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Je ne sais pas …
Je ne sais pas maigrirde Docteur Pierre Dukan2 points Avis :

Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants ! Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des…
 
Recettes plaisi…
Recettes plaisir pour bien maigrirde Véronique Liégeoistraduction Francine Duret-Gossart2 points Avis :

Pizza aux tomates fraîches, crêpes aux champignons gratinées, soufflé de crevettes au basilic, curry d'agneau au coco, clafoutis aux reines-claudes, riz au lait au chocolat... Si vous pensez que ces recettes …
 
La méthode simple…
La méthode simple pour perdre du poidsde Allen Carrtraduction Dominique Haas3 points Avis :

Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : manger vos mets favoris, suivre votre instinct naturel, faire l'économie du remords et de la culpabilité, savourer le goût des produits frais, éviter les pr…
 
Votre alimentat…
Votre alimentation selon l'enseignement …de Alain Bondil3 points Avis :

Nous mangeons trop ! Trop de sucres, de graisses, de produits animaux, pas assez de légumes et de fibres. Colorants, pesticides, agents de sapidité infestent les produits alimentaires et provoquent cancer…
 
Le régime soupe
Le régime soupede C. Pinson2 points Avis :

Un régime à base de soupes de légumes, avec prise de compléments alimentaires pour éviter les carences.
 
Guide de l'orga…
Guide de l'organisation du mariagede Noëlla Terrail2 points Avis :

Pour que le jour J soit le plus réussi Faire la fête, oui ; mais aussi accorder les familles, penser aux papiers nécessaires, honorer les traditions, prévoir un budget, orchestrer toutes les interventions du …
 
Savoir maigrir
Savoir maigrirde Dr Jean-Michel Cohen2 points Avis :

Et si on avait tout simplement oublié l'art de maigrir ? La question est pertinente et la réponse de l'auteur est sans détour : nous portons tous en nous "notre" raison de maigrir, différente de celle de la v…
 
Les secrets de …
Les secrets de la minceur, 30 ans de suc…de Weight Watchers3 points
Weight Watchers propose la seule méthode qui ne se démode pas tout en sachant évoluer au fil des années. Ses trois points forts, très simples, expliquent ce succès : les modifications du comportement alimentaire,…
 
Trois filles (e…
Trois filles (et dix kilos en trop)de Jacqueline Wilson2 points Avis :

L'heure du régime a sonné pour moi, parce que je suis G-R-O-S-S-E, ignoblement G-R-O-S-S-E ! Cette fois-ci, je tiens bon, pas question de craquer, autrement, on va m'appeler Ellie l'Eléphant ! Mes amies Nad…
 
Aventures dans …
Aventures dans la France gourmande : Ave…de Peter Mayletraduction Jean Rosenthal3 points Avis :

De la foire aux escargots de Martigny à la messe des truffes de Richerenches en passant par le marathon du Médoc, Peter Mayle nous entraîne dans un tour de France insolite et fantasque. Personne ne sait com…
 
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