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Je ne sais pas …
Je ne sais pas maigrirde Docteur Pierre Dukan2 points Avis :

Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants ! Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des…
 
Recettes et men…
Recettes et menus Montignac ou la gastro…de Michel Montignac3 points
Voici le complément indispensable au best-seller Je mange donc je maigris ! En dénonçant l'inefficacité et les dangers des régimes restrictifs, Michel Montignac a montré que le meilleur moyen de maigrir et de ret…
 
La méthode simple…
La méthode simple pour perdre du poidsde Allen Carrtraduction Dominique Haas3 points Avis :

Grâce au programme diététique d'Allen Carr, vous pouvez : manger vos mets favoris, suivre votre instinct naturel, faire l'économie du remords et de la culpabilité, savourer le goût des produits frais, éviter les pr…
 
Recettes pour b…
Recettes pour bébésde Docteur H. Bouchet2 points
C'est dès la prime enfance qu'il faut prendre de bonnes habitudes alimentaires car l'on construit son capital santé dès les premiers biberons. C'est aussi dès le plus jeune âge que l'on peut éduquer le palais d'u…
 
Guide de l'orga…
Guide de l'organisation du mariagede Noëlla Terrail2 points Avis :

Pour que le jour J soit le plus réussi Faire la fête, oui ; mais aussi accorder les familles, penser aux papiers nécessaires, honorer les traditions, prévoir un budget, orchestrer toutes les interventions du …
 
Savoir maigrir
Savoir maigrirde Dr Jean-Michel Cohen2 points Avis :

Et si on avait tout simplement oublié l'art de maigrir ? La question est pertinente et la réponse de l'auteur est sans détour : nous portons tous en nous "notre" raison de maigrir, différente de celle de la v…
 
Mon bébé mange bi…
Mon bébé mange biende Edwige Antier3 points Avis :

De la naissance à trois ans, votre bébé apprend à manger. Le lait bien sûr, du sein au biberon, du lait premier âge au lait de croissance, mais aussi les premiers jus de fruit, les premières céréales, les premières cui…
 
Trois filles (e…
Trois filles (et dix kilos en trop)de Jacqueline Wilson2 points Avis :

L'heure du régime a sonné pour moi, parce que je suis G-R-O-S-S-E, ignoblement G-R-O-S-S-E ! Cette fois-ci, je tiens bon, pas question de craquer, autrement, on va m'appeler Ellie l'Eléphant ! Mes amies Nad…
 
Le b.a-ba de la…
Le b.a-ba de la cuisinede Collectif3 points Avis :

Pas besoin d'être un cordon bleu confirmé pour réussir ces nouvelles recettes ! II faut simplement avoir envie de cuisiner, pour soi, sa famille ou ses amis. Sortez de la routine, c'est le moment d'essayer …
 
Au bonheur de m…
Au bonheur de maigrirde Jean-Michel Cohen3 points Avis :

Après le succès de son livre Savoir maigrir , l'auteur remet le couvert avec ce titre dédié à l'aspect "psy" du surpoids. Il s'insurgeait auparavant contre les régimes standards appliqués à tout le monde, alors que…
 
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