Santé et Bien-être - Livres - page 4

Herboriste de renom, Maurice Mésségué défend une approche des soins fondée sur les plantes et les traditions populaires de la phytothérapie. Il invite à renouer avec les remèdes que la nature offre depuis toujours, en marge d'une médecine …

Ce livre consacré au bain explore la place de ce rituel dans la culture de la beauté et du bien-être. Jane Campsie propose un voyage sensoriel autour de l'eau, des soins du corps et des gestes qui transforment un moment d'hygiène en parenth…

Ce guide propose un cadre de référence aux professionnels confrontés à l'intervention en santé mentale, en abordant les dimensions juridiques, cliniques et pratiques qui encadrent leur action. L'auteur y présente les principales dispositio…

Gérard Poussin, psychologue spécialiste de l'enfance et de l'adolescence, propose un ouvrage de vulgarisation organisé sous la forme de quarante questions-réponses pour mieux comprendre la place et le rôle du psychologue dans le parcours d'…

Arrêter de fumer ? Pour le Dr Peim-Boujenah, tout tient dans la manière dont on aborde le problème. Faire le bilan de son existence de fumeur. Ne pas se tétaniser dans le négatif (" Ça va être trop dur, je vais prendre des kilos ") mais vou…

Ce guide passe en revue les idées reçues et les croyances qui entourent l'alimentation, la nutrition et la diététique au quotidien. Il invite à distinguer les connaissances scientifiques établies des opinions largement répandues mais souven…

Face à une déprime qui s'installe, le guide de Meunier propose des repères pour comprendre ce mal-être et retrouver un meilleur équilibre au quotidien. Accessible et concret, l'ouvrage explore les mécanismes de cette souffrance contemporai…

Kerry Gleeson, spécialiste américaine de la productivité personnelle, propose un programme structuré pour aider chacun à reprendre le contrôle de son emploi du temps et à optimiser son organisation au quotidien. L'ouvrage s'articule autour…

Un guide pratique conçu comme un journal de bord, destiné à accompagner les femmes dans l'organisation de leur vie quotidienne. L'ouvrage, signé par M.-C. Delahaye et publié dans la collection de livres pratiques de Marabout, propose aux l…

Evidemment, c'est la femme qui fait tout le boulot. C'est elle qui porte le bébé, qui supporte l'accouchement, et qui, régulièrement, change les couches et se lève pour le biberon. Cela n'empêche pas l'être ingrat, feignant et négligeant, a…