Résultats de la recherche "Anne Dufour"

Le régime charge glycémique (CG), croisement de l'index glycémique et de votre assiette, est le plus efficace et le plus facile à suivre. C'est prouvé : il permet de mincir sans effort et de retrouver un poids de forme sans frustration. Il …

Saviez-vous que : Le melon est une arme secrète anti-rétention d'eau ? Le saumon, un tueur de gras ? Le yaourt, un allié du ventre plat ? La cannelle, un mystérieux ami de notre silhouette ? Pour perdre du poids et rester mince, oubliez les…

Extrait d'une plante utilisée depuis des millénaires au Japon, le konjac va devenir votre meilleur allié santé et minceur 100% naturel. Le konjac... Véritable " nettoyeur intestinal ", il régularise le transit. Il est de loin le meilleur co…

Quoi de plus simple pour mincir et se faire plaisir qu'un smoothie minceur ? Agrumes, banane, yaourt, tomate, épices ou glace pilée ? Il suffit de mélanger les bons ingrédients ensemble ! Avec les smoothies minceur, 5 fruits et légumes par …

Depuis qu'il a débarqué en France, ce régime emporte tout sur son passage - et surtout le cholestérol et les kilos en trop ! Pendant deux semaines, mettez en pratique au quotidien le régime Portfolio. Une fois que vous aurez pris l'habitude…