Résultats de la recherche "Anne Dufour"

Pour tous ceux qui en ont assez de courir de régime-miracle en diètes à répétition, le régime protéiné est vraiment le seul qui n'a que des avantages ! Il fait fondre vite, bien et durablement. Il protège la santé et permet de perdre des ki…

Bien manger, c’est la santé ! Tout le monde sait ça. Mais comment s’y retrouver au milieu de tous les discours contradictoires ? Voici 10 règles d’or à apprendre par cœur, qui ne sont pas forcément celles que l’on…

Le diabète est annoncé comme le fléau mondial dévastateur des 20 prochaines années. Il est associé au surpoids et à l’obésité, dont les deux grands accusés sont la sédentarité et la « malbouffe ». Le traitement passe d’abord par …

L'alimentation méditerranéenne est devenue LE modèle nutritionnel : saine, simple, pratique, pas chère, elle permet de vivre en bonne santé et longtemps. Adapté à nos habitudes culinaires et aux spécificités de nos régions, voici donc un v…

Que faire pour maigrir à coup sûr? Du haut, du bas ou du milieu ? Comment perdre des calories sans effort ? Quelle crème-minceur choisir ? Quel complément alimentaire ? Dans quelle eau minérale trouver les minéraux coupe-faim ? Comment dist…

"A 70 ans, vous n'êtes qu'un enfant, à 80 vous êtes à peine un adolescent, et à 90, si les ancêtres vous invitent à les rejoindre au paradis, demandez-leur d'attendre jusqu'à 100 ans, âge auquel vous reconsidérerez la question. " Inscriptio…

Quelques repères d'anatomie pour mieux connaître son corps et découvrir le plaisir, seule ou à deux. Entretenir ou réveiller sa libido pour attirer son partenaire et oser, avec lui, tous les fantasmes... Comprendre pourquoi le plaisir ne vi…

Fille ou garçon, vous voulez un bébé. Ce guide s'adresse à vous. Les conseils proposés sont issus des recherches scientifiques les plus récentes, ils peuvent vraiment changer la donne : revoir son hygiène de vie, adapter son alimentation, v…