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Mon code de vie : Santé, jeunesse, harmonie
mamydoRésumé
Pierre Pallardy, spécialiste reconnu de la santé naturelle et du bien-être, présente ici un guide personnel articulé autour de trois axes : la santé, la jeunesse et l'harmonie.
Il y expose les principes d'un mode de vie équilibré, fondé sur l'alimentation, l'hygiène corporelle et mentale, ainsi que sur des méthodes naturelles de prévention et de soin.
Le ton est celui du conseil accessible et bienveillant, invitant chacun à prendre en main son propre équilibre face au vieillissement et aux déséquilibres du quotidien.
Il y expose les principes d'un mode de vie équilibré, fondé sur l'alimentation, l'hygiène corporelle et mentale, ainsi que sur des méthodes naturelles de prévention et de soin.
Le ton est celui du conseil accessible et bienveillant, invitant chacun à prendre en main son propre équilibre face au vieillissement et aux déséquilibres du quotidien.