Les recettes de la forme

Sarah Brown, ancienne directrice beauté de l'édition britannique de Vogue, propose un guide pratique consacré au bien-être au quotidien. À travers des recettes, des soins et des habitudes simples, elle aborde l'alimentation, l'activité physique, le repos et l'entretien du corps.

Dans un ton accessible et naturel, l'ouvrage donne des clés pour préserver son énergie, se sentir mieux dans son corps et prendre soin de son apparence.