La méthode Gesta

À la suite de sa propre confrontation avec la maladie, Madeleine Gesta a mis au point une démarche personnelle qu'elle transmet dans cet ouvrage. La méthode qu'elle propose associe l'expression créative -- journaling, dessin, écriture -- à un travail sur les représentations intérieures et la posture mentale face à l'épreuve.

Le livre s'adresse à celles et ceux qui traversent ou accompagnent un moment de rupture, en cherchant à reprendre une part active dans leur parcours. Sur un ton à la fois témoignage et guide pratique, l'auteure détaille les étapes et les outils de sa méthode, fondée sur l'idée que la mobilisation des ressources intérieures et créatives peut accompagner le cheminement vers la guérison.

L'ensemble offre un cadre structuré, nourri de l'expérience vécue de son auteure, pour explorer autrement le rapport au corps, à la maladie et à la reconstruction de soi.