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La Boulimie : Comment s'en sortir
Résumé
Yves Simon est médecin psychiatre. François Nef est psychologue. Ils enseignent et le Dr Simon est directeur du programme anorexie/boulimie à l’Université libre de Bruxelles. Tous deux sont spécialistes des conduites alimentaires.- Explication de la boulimie, trouble du comportement alimentaire et trouble psychologique à part entière, ses manifestations, ses causes.- Un programme concret, étape par étape, pour guérir :
— Comprendre ses comportements boulimiques et croire au changement
— Lutter contre ses crises de boulimie et contre ses comportements de purge
— Gérer ses émotions négatives
— Améliorer son estime de soi et ses relations interpersonnelles- Comment prévenir la boulimie ? Que peuvent faire les proches pour aider ?- Une maladie de plus en plus fréquente, surtout chez les jeunes filles. Une enquête auprès de lycéennes a révélé la présence régulière de crises de boulimie chez 20 % d’entre elles !- Une méthode pratique, concrète et validée scientifiquement. À la fois psychologique et comportementale.- Un livre pour les malades, pour l’entourage et pour tous les professionnels de la médecine.
— Comprendre ses comportements boulimiques et croire au changement
— Lutter contre ses crises de boulimie et contre ses comportements de purge
— Gérer ses émotions négatives
— Améliorer son estime de soi et ses relations interpersonnelles- Comment prévenir la boulimie ? Que peuvent faire les proches pour aider ?- Une maladie de plus en plus fréquente, surtout chez les jeunes filles. Une enquête auprès de lycéennes a révélé la présence régulière de crises de boulimie chez 20 % d’entre elles !- Une méthode pratique, concrète et validée scientifiquement. À la fois psychologique et comportementale.- Un livre pour les malades, pour l’entourage et pour tous les professionnels de la médecine.
