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recettes minceur

Parution: 01/10/2000
Auteur: Pamela Clark
Valeur d’échange: 3 points

Résumé

Pas besoin d'être un cordon bleu confirmé pour réussir ces nouvelles recettes ! Il faut simplement avoir envie de cuisiner, pour soi, sa famille ou ses amis. Sortez de la routine, c'est le moment d'essayer des plats qui changent un peu et de combiner des saveurs nouvelles. Pas de soucis : la réussite est garantie puisque ces recettes sont déjà "passées trois fois à la casserole" avant de vous être proposées. Alors à vos fourneaux !

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Recettes minceurs = à faible calories. Elles ne vous font absolument pas mincir. Ce qui vous fait perdre du poids/de la graisse c'est le déficit calorique. Alors ces recettes vous donnent certainement des idées sympa pour ne pas manger trop mais l'idéal c'est d'apprendre à le faire à partir des recettes et aliments qui nous sont familiers.