Yoga des yeux

Ce yoga des yeux découle de trois sources : la médecine ayurvédique, la méthode de rééducation visuelle du Dr Bates et la synthèse de ces deux courants par le Dr Agarwal. Les exercices proposés améliorent le fonctionnement des muscles oculaires et du système nerveux. D’autres méthodes complémentaires sont aussi présentées : l’alimentation, la respiration et l’action mentale.