Résultats de la recherche "Szerman Stephane"

Le Guide du bien-être propose une méthode globale à la portée de tous pour entreprendre un travail sur soi aussi bien corporel que psychologique. Son objectif : vous apprendre à mieux vous connaître, à réagir positivement, à lutter contre l…

On peut tous s'en sortir. Oui ! Face à des traumatismes (maltraitance, guerre, déportation...) ou des malheurs plus ordinaires, nous avons tous la possibilité de résister puis de rebondir pour reconstruire notre vie ; c'est ce qu'on appelle…

Retrouver les clés du bien-être et de la confiance en soi représente aux yeux de chacun un but de plus en plus difficile à atteindre. Car aujourd’hui, plus que jamais, nous sommes soumis à des pressions commandant d’agir vite et b…