Tabac, libérez-vous

Arrêtez de fumer ! Commencez une vie nouvelle ! Retrouvez goût, odorat, souffle... Profitez pleinement de votre corps, de vos sens ! Combien de fois avez-vous caressé l'idée d'envoyer promener cette satanée cigarette ? Pour enfin réussir à cesser de fumer, parce qu'il est possible de s'en sortir tout seul, Bruno Comby propose une méthode originale. Une série de techniques simples : de l'autosuggestion au régime alimentaire d'accompagnement en passant par des exercices respiratoires... Le meilleur livre antitabac !