Corps vivant

Guide pratique pour se sentir bien dans sa peau dans les réalités de la vie quotidienne. C'est une invitation à une vie équilibrée à partir du corps et des activités reliées au corps: respiration, nourriture et nutrition, l'eau et les bains, les exercices physiques, la relaxation, les plantes et la santé, les massages, l'amour. L'auteure présente un art de vivre fondé sur l'hygiène de la vie quotidienne dans une perspective d'épanouissement personnel et d'équilibre à partir d'une meilleure connaissance du corps et de son fonctionnement.