Résultats de la recherche "Sonia Dubois"

Sonia Dubois a perdu 55 kilos en quelques mois, alors vos 5 à 10 kilos en trop, vous n'allez même pas les voir filer. Ce livre s'adresse aux femmes qui veulent fondre sans se poser aucune question et qui ne cherchent qu'une chose : le résul…

Sonia Dubois a perdu près de soixante Kilos. La voilà comblée, semble-t-il ? Eh bien non ! Un éléphant dans une peau de gazelle, ça se sent à l'étroit, et surtout en manque ! Sonia rêve de gras, hallucine sur le petit salé aux lentilles, dé…

Un plan de stabilisation pour rester mince et garder la forme Vous avez voulu maigrir, vous en avez bavé, mais vous y êtes arrivée ! Finis, les kilos en trop et les crises de boulimie. Alors surtout, ne replongez pas Sonia Dubois, qui a pe…

Vous n'osez pas déclarer votre flamme ? Vous redoutez de demander une augmentation à votre patron ? Vous craignez de vous exprimer en public ? Comme nous tous, Sonia Dubois a connu ces difficultés. Alors qu'elle fut longtemps incapable de d…

Qu'est-ce qu'un point de piqûre et comment réaliser une patte de boutonnière ? De quels outils doit-on se munir ? Comment lire un patron ? A quoi reconnaît-on l'endroit d'un tissu ? Comment faut-il laver le lin, repasser le lurex ? Et si on…

Vous avez peur de déclarer votre flamme ? Vous craignez de vous exprimer en public ? Vous ne savez pas comment demander une augmentation ou affronter le regard hargneux de votre voisin de palier ? Tout le monde, un jour ou l'autre, peine à …

Sonia Dubois, devenue spécialiste ès régime, apporte aujourd'hui des conseils diététiques destinés à tous les membres de la famille. Elle répond aux questions que les femmes lui posent et offre des solutions adaptées à chaque cas de figure.…

Le premier guide diététique à usage familial. Depuis maintenant sept ans, Sonia Dubois nous aide à maigrir, en alliant toujours plaisir de manger, exercices physiques et contrôle émotionnel. Elle propose aujourd'hui des conseils diététiques…

Un trio infernal. Sophie est chef-op. Pas vraiment belle. Vincent est avocat. Parisien, boiteux et dragueur. Eric est médecin de campagne. Amateur d'art lyrique. Malheureux en amour. Sophie revient du Brésil après dix ans passés à Rio. Elle…

Sonia Dubois a perdu 55 kilos en quelques mois, alors vos 5 à 10 kilos en trop, vous n'allez même pas les voir filer. Ce livre s'adresse aux femmes qui veulent fondre sans se poser aucune question et qui ne cherchent qu'une chose : le résul…