Ma forme : Tests et exercices3 points
Résultats de la recherche "Stéphane Cascua"
Le sport pour maigrir5 points
Avec 30 minutes de marche active tous les jours ou 45 minutes de sport trois fois par semaine et une réduction de 20 % de votre alimentation, vous perdez 7 kilos. Si vous doublez l'exercice, vous en perdez 3 de plus. Le sport brûle les grai…
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