Avis de atahana
La référence en matière de DVD de fitness. Le DVD est esthétique, Claudia Schiffer a des bases de danseuse classique et cela se voit. Les exercices sont simples à comprendre, décomposés et expliqués. L'avantage de ce DVD est qu'il est découpé en 4 sessions: bras, abdos, jambes et fessiers. On peut donc, quand on manque de courage, choisir de ne travailler qu'une partie du corps.
C'est aussi le plus efficace: on sent son corps travailler et elle est la seule à faire des exercices pour l'intérieur des cuisses.
Contrairement à d'autres DVD du même genre, pas de lassitude car c'est sobre mais agréable (musique, paroles).
C'est aussi le plus efficace: on sent son corps travailler et elle est la seule à faire des exercices pour l'intérieur des cuisses.
Contrairement à d'autres DVD du même genre, pas de lassitude car c'est sobre mais agréable (musique, paroles).