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Recettes à faible indice glycémique : Ou comment maigrir sans stress

paru le01/01/2006de Martina Kittlertraduction Claude Checconi

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Résumé

Vous voulez vous alimenter sainement et maigrir, mais vous pensez ne pas avoir le temps ? Vous vous trompez ! Ce guide contient nombre de conseils et recettes pour hyperactifs et mères de famille surmenées. L'ouvrage propose de nombreux plats à faible indice glycémique, simples à réaliser, pour perdre vos kilos et retrouver votre bonne humeur !

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