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MEDITER JOUR APRES JOUR

paru le2011de CHRISTOPHE ANDRE

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Résumé

" A l'origine, la méditation est une tradition orientale. Mais aujourd'hui, dans les pays occidentaux, de plus en plus de personnes méditent pour retrouver la sérénité, apaiser la souffrance, transcender la joie .

Nous pouvons tous méditer. En prenant conscience de l'instant présent, de notre souffle, de notre corps et de tout ce qui nous entoure, nous pouvons ouvrir notre vie à des ressources insoupçonnables de bien-être.
Je voudrais vous initier à cette expérience et à ses bienfaits, en vous guidant dans ce musée que j'ai composé pour vous. A sa manière, chacun des chefs-d'oeuvre de la peinture qui parcourent ce livre va nous aider à comprendre comment vivre chaque instant de notre vie en pleine conscience ."
Christophe André

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