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Le Petit Livre de la Minceur, Edition 2002

paru le06/02/2002de Jean-Paul Blanc

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Résumé

Le Petit Livre de la Minceur, réputé pour sa qualité et son succès inégalé, est depuis 8 ans un best-seller. Cette année, il revient avec encore plus d’aliments, 700 nouvelles données et toute la gamme des nouveaux aliments à la mode sans oublier les allégés. Mini guide, mini prix, maxi efficace, Le Petit livre de la Minceur s’enrichit de 32 pages, il se glisse dans votre poche, dans votre sac au marché : ne partez pas faire vos courses sans lui ! Il se consulte rapidement ( même au restaurant) grâce à des tableaux d’une clarté indiscutable. Vous y découvrirez la valeur calorique exacte et la proportion des lipides, glucides et protides de tout ce que vous aimez comme : - une portion d’un agneau au curry, - une andouillette avec frites, - hoummous libanais, - Lasagne Alla Bolognese Buitoni, - une portion de confit de foie de volaille, - un McMorning salé Mc Donald’s, - un macaron à la confiture, - une île flottante caramel Rians. Le Petit Livre de la Minceur s’accompagne du Petit Mémo de la Minceur et du Petit Livre des Recettes Minceur, Tome 3 en vente également le 13 février 2002. Pour contrôler votre comportement alimentaire semaine après semaine, mois après mois. Mais aussi pour trouver les conseils pratiques qui s’imposent en période de régime et des recettes adaptées à chaque saison. Un trio indispensable pour un bon équilibre et un poids plume, tout l’année !

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