Recherche        
2
Acheter sur Amazon

Le régime zen

paru le01/04/2005de Claire Pinson

Membres possédant ce produit
Membres désirant ce produit bea321

Résumé

Un régime largement inspiré de l'alimentation des japonais, dont l'espérance dévie est la plus élevée au monde... Il privilégie le poisson, les huiles végétales, les céréales et les légumineuses, le soja et ses dérivés, dont les effets sont reconnus dans la prévention de certains cancers, des maladies cardio-vasculaires, de l'ostéoporose et dans la lutte anti-vieillissement. Le régime zen associe toutes les qualités pour être à la fois mince et en excellente santé. Soupe miso, salade de chou chinois, légumes au tofu, sushi au thon, sandre au gingembre... 100 recettes japonaises traditionnelles ou préparées à la française pour allier le plaisir du goût et le respect de la ligne et de la santé.

Produits similaires

Aujourd'hui, je…
Pourquoi les Ja…
Sushis, sashimi…
Sushi faciles

Critiques et avis

Soyez rémunéré pour chaque avis pertinent déposé !

DVD Jeux vidéo Livres CD Aide
Droits réservés 2024 - Cerivan