Les Abdos Fessiers des Paresseuses

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Résumé

Critiques et avis

Critique de NevroticaA faire palir de jalousie J-Lo, je ne suis pas convaincue mais il est vrai que ce petit livre produit des résultats. Ce qui me gêne, c'est qu'il souligne le côté 'paresse'. Ok, c'est du marketing, histoire d'attirer les non-sportives et blablabla. Je hais le sport. Depuis toujours. Mon truc c'est les livres, la connaissance, le cérébral. Mais on arrive à rien en étant paresseux. Et ce n'est surement pas avec trois exercices par jour que j'ai réussi à perdre 20 kg de graisse en un temps record. Vous voulez de grands résultats ? Entrainez-vous intensivement. C'est le seul petit truc qui me dérange vraiment dans ce livre. Il faut changer de mentalité, de point de vue. Cessez de vous dire que vous maigrissez sans 'rien faire'. Vous mangez équilibré et vous bougez ! Depuis quand est-ce rien ? Ce qu'il faut faire, c'est perdre cette idée de 'je suis paresseuse'. Vous n'aimez pas le sport, ok. Moi non plus. Mais on le fait quand même. Intensivement et avec motivation. =)