Audsk20
Avis de laurep
Le résumé qui est proposé ici n'est pas celui du livre de André Van Lysebeth, attention...
André Van Lysebeth décrit les exercices que les Occidentaux peuvent faire avec profit et sans danger, en précisant toutes les précautions nécessaires. Il propose la description très détaillée des postures principales et la façon de les prendre, avec - ce qui est de la plus haute importance - un exposé minutieux des effets physiologiques et autres qu'entraîne la pratique de ces postures, le profit qu'on peut en tirer, les dangers qu'il faut éviter, les contre-indications, etc.
André Van Lysebeth décrit les exercices que les Occidentaux peuvent faire avec profit et sans danger, en précisant toutes les précautions nécessaires. Il propose la description très détaillée des postures principales et la façon de les prendre, avec - ce qui est de la plus haute importance - un exposé minutieux des effets physiologiques et autres qu'entraîne la pratique de ces postures, le profit qu'on peut en tirer, les dangers qu'il faut éviter, les contre-indications, etc.