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Je ne sais pas …
Je ne sais pas maigrir (2003)de Pierre Dukan2 points Avis :

Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants ! Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des…
 
Le chocolat, du plaisir à la santé : De la fè…
Le chocolat, du plaisir à la sant&#…de Maria Bardoulat3 points Avis :

Depuis son arrivée en Europe au XVIe siècle, les mythes sur le chocolat abondent, à la mesure du plaisir que procure cet aliment. Pour la première fois, un guide pratique fait le point sur les bienfaits du ch…
 
Mincir au fé…
Mincir au fémininde C. Pinson3 points Avis :

Plein de conseils pour obtenir enfin le poids qui vous convient. Comprend des informations sur les régimes, des exercices physiques et autres astuces pour potentialiser les effets de votre régime et maint…
 
Restez jeune en…
Restez jeune en mangeant mieuxde Michel Montignac4 points
Michel Montignac s'est rendu célèbre en proposant une méthode d'amaigrissement efficace et durable, basée sur un simple recentrage des habitudes alimentaires. Il s'intéresse aujourd'hui à la santé et …
 
Le Petit Livre …
Le Petit Livre de la Minceur, Edition 20…de Jean-Paul Blanc3 points Avis :

Le Petit Livre de la Minceur, réputé pour sa qualité et son succès inégalé, est depuis 8 ans un best-seller. Cette année, il revient avec encore plus d’aliments, 700 nouvelles données et toute la gamme des nouve…
 
Le Ré…
Le Régime bikini : Rentrez dans vot…de Maggie Greenwood Robinson4 points
Vacances en perspective, une plage à l'horizon ? Que faire pour retrouver une ligne idéale ? Maggie Greenwood-Robinson vous propose un plan minceur basé sur une alimentation protéinée qui favorise la combustion…
 
Guide de la rou…
Guide de la routede Sélection du Reader's digest6 points
 
Bien manger auj…
Bien manger aujourd'huide Jean-Michel Borys4 points
" Tu devrais manger ceci.... éviter de donner cela à tes enfants.... faire tes courses chez... " Nous sommes quotidiennement assaillis de recommandations nutritionnelles de la part de ta publicité, de…
 
7 jours pour maigrir : Et un programme pour se stabiliser à…
7 jours pour maigrir : Et un programme p…de Ian Marbertraduction Sian Irvine4 points
Un programme nutritionnel d'une semaine, avec des menus et des recettes, qui vous fera perdre du poids et vous donnera de bonnes habitudes alimentaires. Un programme santé basé sur 10 principes fondam…
 
Votre santé par la diététique et l'alimentation saine : Giude pratique d'application immé…
Votre santé par la diétét…de André Passebecq5 points
Toutes les théories de la diététique et de l'alimentation saine : choix, conservation et utilisation des aliments pour éviter les intoxications chimiques, les fermentations nocives, etc. ; régimes vég…
 
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