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Restez jeune en…
Restez jeune en mangeant mieuxde Michel Montignac4 points
Michel Montignac s'est rendu cĂ©lèbre en proposant une mĂ©thode d'amaigrissement efficace et durable, basĂ©e sur un simple recentrage des habitudes alimentaires. Il s'intĂ©resse aujourd'hui Ă  la santĂ© et …
 
Je mange donc j…
Je mange donc je maigris ou les secrets …de Montignac Michel1 point Avis :

 
La nutrition
La nutritionde Jean-Michel Lecerftraduction Jean-Michel Lecerf4 points
 
Je mange donc j…
Je mange donc je maigris ou les Secrets …de Michel Montignactraduction Michel Montignac1 point
Après plusieurs dĂ©cennies de discours contradictoires, la diĂ©tĂ©tique connaĂ®t une vĂ©ritable mutation. Avec ce livre, dĂ©jĂ  vendu Ă  plus d'un million d'exemplaires, Michel Montignac s'est imposĂ© comme l'…
 
Les aliments pour améliorer votre mé…
Les aliments pour améliorer votre m…de Alex Clerguetraduction Alex Clergue5 points
L'ĂŞtre humain possède quatre mĂ©moires : la sĂ©mantique (abstraite), l'Ă©pisodique (conservant les souvenirs), la procĂ©durale (enregistrant sur le long terme) et enfin celle de travail (immĂ©diate). Elles…
 
La Vérité…
La Vérité sur ce que nous mang…de Joanna Blythmantraduction Joanna Blythman4 points
 
Le guide nutrit…
Le guide nutritionnel dukan4 points
Maigrir ou contrĂ´ler votre poids, protĂ©ger votre coeur, prĂ©venir le diabète, se protĂ©ger du cancer et de la maladie d'Alzheimer. Une vie, c'est en moyenne 90 000 repas. La rĂ©pĂ©tition d'une erreur dans…
 
Plus jeune, plu…
Plus jeune, plus mince avec le bodybuild…de Jean-Pierre Clemenceau4 points
 
Alimentation et santéde Christian RĂ©mĂ©sy2 points
 
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