Restez jeune en…
| Restez jeune en mangeant mieuxde Michel Montignac4 points |
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Michel Montignac s'est rendu cĂ©lèbre en proposant une mĂ©thode d'amaigrissement efficace et durable, basĂ©e sur un simple recentrage des habitudes alimentaires. Il s'intĂ©resse aujourd'hui Ă la santĂ© et … |
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Avis :
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La nutrition
| La nutritionde Jean-Michel Lecerftraduction Jean-Michel Lecerf4 points |
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Après plusieurs dĂ©cennies de discours contradictoires, la diĂ©tĂ©tique connaĂ®t une vĂ©ritable mutation. Avec ce livre, dĂ©jĂ vendu Ă plus d'un million d'exemplaires, Michel Montignac s'est imposĂ© comme l'… |
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Les aliments pour améliorer votre mé…
| Les aliments pour améliorer votre m…de Alex Clerguetraduction Alex Clergue5 points |
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L'ĂŞtre humain possède quatre mĂ©moires : la sĂ©mantique (abstraite), l'Ă©pisodique (conservant les souvenirs), la procĂ©durale (enregistrant sur le long terme) et enfin celle de travail (immĂ©diate). Elles… |
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La Vérité…
| La Vérité sur ce que nous mang…de Joanna Blythmantraduction Joanna Blythman4 points |
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Le guide nutrit…
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Maigrir ou contrĂ´ler votre poids, protĂ©ger votre coeur, prĂ©venir le diabète, se protĂ©ger du cancer et de la maladie d'Alzheimer. Une vie, c'est en moyenne 90 000 repas. La rĂ©pĂ©tition d'une erreur dans… |
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| Plus jeune, plus mince avec le bodybuild…de Jean-Pierre Clemenceau4 points |
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