Pas besoin d'être un cordon bleu confirmé pour réussir ces nouvelles recettes! II faut simplement avoir envie de cuisiner, pour soi, sa famille ou ses amis. Sortez de la routine, c'est le moment d'essayer d…

Et si on avait tout simplement oublié l'art de maigrir ? La question est pertinente et la réponse de l'auteur est sans détour : nous portons tous en nous "notre" raison de maigrir, différente de celle de la v…

Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants ! Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des…

Autant il est facile de maigrir en faisant un régime, autant il est difficile de rester mince tout en gardant la santé. Cela passe par un changement profond de ses habitudes alimentaires, et ce livre va v…

Vous avez tout essayé et vous en avez assez des régimes qui vous affament sans résultat ? Découvrez un des régimes les plus performants aujourd'hui, qui vous propose un plan global d'amaigrissement. Son efficac…

Depuis son arrivée en Europe au XVIe siècle, les mythes sur le chocolat abondent, à la mesure du plaisir que procure cet aliment. Pour la première fois, un guide pratique fait le point sur les bienfaits du ch…

Le Dr Jacques Fricker, dans cet ouvrage, propose un régime à grande vitesse qui permet de concilier perte de poids rapide, plaisir et santé. Une véritable nouvelle édition, revue et augmentée d’une ci…

Plein de conseils pour obtenir enfin le poids qui vous convient. Comprend des informations sur les régimes, des exercices physiques et autres astuces pour potentialiser les effets de votre régime et maint…

Vous vous retenez pour ne pas dire à cette peste de Sophie que son pantalon lui fait une croupe de charolaise ? Vous voudriez qu'avec un simple " s'il vous plaît ", votre patron vous augmente ? Vous rêvez d…