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RésuméLa méthode Montignac a conquis plus de 25 millions de personnes par ses résultats. Pionnière (c'est la première à introduire la notion d'index glycémique), son efficacité ne s'est jamais démentie. Reconnue par les scientifiques, elle ne comporte aucune restriction : il faut choisir les aliments qui font baisser l'insuline (l'hormone de la prise de poids).Les résumés sont en cours de validation, il est temporairement impossible d'en ajouter...Fiche technique258 pagesDimensions (cm) : 2 x 18 x 11
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