Maigrir là où vous voulez

Résumé

Une méthode d'amaigrissement qui repose sur la détente, la concentration et le rassemblement des énergies respiratoires, mentales et alimentaires. Une méthode imprégnée de sagesse orientale (le yin et le yang, le tai ji, etc.). Des exercices physiques et des conseils sur l'alimentation complètent cette façon toute spirituelle de maigrir. Prolonge les réflexions du précédent ouvrage de l'auteur
Maigrir
(M. Lafon, 1997).Les résumés sont en cours de validation, il est temporairement impossible d'en ajouter...

Fiche technique

254 pages

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