Jogging et course de fond. Conseils et programmes d’entraînement

Résumé

L'entraînement, la compétition, les blessures, l'alimentation, les chaussures, les enfants et la course à pied, courir après 40 ans : autant de thèmes abordés dans cet ouvrage de référence.

Fiche technique

240 pages

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