Maigrir vite et bien

Résumé

" Vous voulez maigrir vite, mais vous souhaitez être en très bonne santé, et ne pas reprendre les kilos perdus. Pour réussir, je vous propose une méthode simple, efficace et adaptée à la vie de tous les jours pour perdre rapidement du poids. Elle consiste à :
• Vivre normalement.
• Manger de vrais aliments.
• Partager de vrais repas avec vos proches.
• Conserver vos habitudes de tous les jours.
• Découvrir de nouvelles recettes, adaptées à notre époque.
• Apprendre à stabiliser votre poids, une fois votre objectif atteint.
• Savoir bien faire vos courses. " J. F.Les résumés sont en cours de validation, il est temporairement impossible d'en ajouter...

Fiche technique

294 pages
Dimensions (cm) : 15 x 22 x 2

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