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L'art de respirer

paru le01/07/2001de Dominique Lonchant

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Résumé

L'ouvrage illustre cette technique respiratoire ancienne qui permet, en contrôlant sa respiration, d'obtenir une parfaite santé physique et émotionnelle.

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Critiques et avis

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Critique de hamolibrosL'art de respirer est un livre plutôt décevant par rapport à ce que j'en attendais. Pour résumé dans ce livre on nous dit qu'il faut respirer en utilisant son diaphragme et ses abdominaux. Cela permet une meilleur gestion de la respiration et du stress ce que tout sportif moyen connaît en somme. En gros circulez y'a rien a voir.

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