 | Jnâna-Yoga
de Swâmi Vivekânanda
3 points |
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 | Imbéciles heureux !, Tome 3 : La beauté …
de Eisho Shaku
traduction Tamako Kageyama
3 points |
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 | La sophrologie : Chemin vers la conscien…
de Jean-Yves Pecollo
3 points |
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| Considérer le corps et l'esprit comme un tout pour vivre en harmonie avec soi-même. C'est parce que l'homme a en lui le pouvoir de guérir que l'on peut soigner le corps humain. Partant … |
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 | Tantra
de Daniel Odier
2 points |
Avis : 
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| Parvenir à l'érotisme sacré est une quête longue et difficile qui exige de se plier aux ascèses les plus exigeantes auprès d'un maître authentique. Pour la premi… |
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 | Le yoga Ashtânga Vinyâsa : Première séri…
de Christophe Mouze
4 points |
Avis : 
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| Le Yoga Ashtânga vinyâsa, parfois appelé Power Yoga aux États-Unis est une puissante technique de yoga qui utilise la synchronisation de la respiration et du mouvement pour harmoni… |
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 | La méthode Pilates en 10 étapes : Redess…
de Lesley Ackland
traduction Micheline Nataf
4 points |
Avis :
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| La méthode Pilates vous étonnera en transformant votre corps, vous rendra confiance tant sur le plan physique qu'émotionnel. La méthode Pilates n'augmente pas la masse musculaire m… |
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 | L'Art de ne rien faire : La reconquête d…
de Catherine Laroze
5 points |
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| Une matinée devant soi, l'envers frémissant du feuillage, l'eau qui miroite entre les planches d'un ponton, le sentiment d'une journée de liberté sans fin... autant d'évocations de l'« art de ne rien … |
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 | Les Chakras : Les Centres de l'énergie v…
de Peter Rendel
3 points |
Avis : 
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| Cet ouvrage, clair et concis, étudie les polarités essentielles de l'esprit et de la matière, chacun des sept chakras - les centres subtils de l'énergie ou de la forme vitale - leu… |
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 | Restez zen : La Méthode du chat
de Henri Brunel
4 points |
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| Restez zen est une méthode de transformation de soi qui promet liberté intérieure, contrôle et sûreté des gestes. C'est de la relaxation, du yoga, de la méditation e… |
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 | La Sophrologie, une méthode pour gérer v…
de Chéné
3 points |
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| La sophrologie possède les techniques qui abordent toutes les composantes du stress. Elle peut éviter une prise en charge psychothérapeutique souvent longue. Elle est l'instrument le mieux adapté pour… |
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