 | Mon code de vie : Santé, jeunesse, harmo…
de Pierre Pallardy
5 points |
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| Pierre Pallardy révèle enfin son " code de vie ". Un code de vie qui vous permettra, quel que soit votre âge, de profiter de la santé du corps et de l'esprit. Que faire à tren… |
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 | Ventre plat en 1 mois
de Aude Véret
traduction Marielle Huneau
4 points |
Avis : 
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| Avoir un ventre plat en 1 mois, c'est possible avec un programme forme personnalisé. Vous n'avez pas le temps d'aller dans une salle de sport ? Les exercices, seul(e) à la maison, vous lasse… |
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 | Gérer ses performances : L'approche de l…
de Jean-Paul Pes
2 points |
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| La maîtrise de son corps et l'exigence des performances prennent une place de plus en plus importante dans nos activités sportives. Que peut ainsi faire le sportif qui veut améliorer se… |
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 | Abdominaux : Arrêtez le massacre
de Bernadette de Gasquet
5 points |
Avis :
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| Ce livre démonte toutes les idées reçues et mauvaises pratiques que l'on a avec les abdominaux : notre méconnaissance de leur nature et de leurs fonctions, en tant que muscles, et les désastres que pr… |
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 | Aloe vera : Tous les bienfaits pour votr…
de Eva Helle
traduction Manuel Boghossian
3 points |
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 | La forme à la carte
de l. Raisin
3 points |
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| Un entraînement progressif et tout simple pour tonifier son corps et se sentir bien.
Lydie Raisi:
Professeur diplomé d'état de fitness et disciplines associées, elle enseigne la danse, la gymna… |
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 | Courir pour maigrir
de Markus Hederer
traduction Manuel Boghossian
3 points |
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| Courir stimule le métabolisme et favorise la combustion des graisses. ! Il suffit de trouver son rythme et les kilos fondent. Ce guide vous apprendra tout ce qu'il faut savoir pour s'entraîner efficac… |
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 | Kick-boxing pour la ligne
de Anne-Marie Millard
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 | Le guide des cosmétiques bio
de Anne Ghesquiere
5 points |
Avis :
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 | L'hypnothérapie
de Janet Fricker
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